• योग कोरोना से लड़ने में मददगार साबित हो रहा है - मोदी
• योग से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है - मोदी

6वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (Narendra Modi) ने आज विश्व अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day 2020 ) के मौके पर देशवाशियो से कहा कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस एक प्रकार से एकजुटता का दिन है। यह विश्व में भाई-चारा के संदेश का दिन है। उन्होंने कहा कोरोना के इस संकट के दौरान दुनियाभर में लोगो के बिच योग की जरूरत बढ़ गई है। योग कोरोना से लड़ने में मददगार साबित हो रहा है। उन्होंने कहा बीते 5 वर्षो में पूरा विश्व योग से जुड़ा है।

अब इस अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को अपने पुरे परिवार के स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह समर्पित करना है। PM ने कहा हम सभी जानते है कि अभी तक पुरे विश्व में कोविद -19 की वैक्सीन नहीं बनी है। इसलिए इस समय हमें अपनी इम्यून सिस्टम मजबूत बनाने की आवश्यकता है। योग हमारे पुरे परिवार के किये सुरक्षा कवच है।

बता दे, आज पुरे विश्व में छठवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत कब हुई थी?

जानकारी के लिए बता दे, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत 21 जून 2015 को हुई थी। योग गुरू श्री श्री रविशंकर और अन्य योग गुरुओं के सुझाव के बाद PM Modi ने संयुक्त राष्ट्र महासभा में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को लेकर अपील किया था जिसके बाद 27 सितंबर 2014 को उनके प्रस्ताव को अमेरिका द्वारा मंजूरी दी गई थी, और पहली बार 21 जून 2015 को पूरे विश्व में विश्व योग दिवस मनाया गया।

डिजिटल प्लेटफॉर्म और घर पर ही योग दिवस मना रहे

पुरे विश्व में कोरोना संकट के बीच आज अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है, कोरोना वायरस के चलते इस बार लोग एक स्थान पर जमा नहीं होकर और डिजिटल प्लेटफॉर्म और घर पर ही योग दिवस मना रहे हैं। वही भारत में इस साल योग दिवस की थीम ‘योगा फॉर हेल्थ, योगा फ्रॉम होम’ रखी गई है। आयुष मंत्रालय ने लेह में बड़ा कार्यक्रम करने की योजना बनाई थी, लेकिन कोरोना महामारी के कारण इसे रद्द कर दिया गया।

योग हमारा आत्मविश्वास बढ़ाता है – मोदी

PM Modi ने कहा: ‘कोरोना हमारे श्वसन तंत्र पर अटैक करता है। प्राणायाम के द्वारा हम श्वसन तंत्र को मजबूत कर सकते है। प्राणायाम जानने वालों के अनुसार प्राणायाम के अनेक प्रकार हैं। अनुलोम-विलोम, भ्रामरी आदि। इससे इम्यून सिस्टम मजबूत होता है।

उन्होंने प्राणायाम को अपने प्रतिदिन अभ्यास में शामिल करने की बात कही है। साथ ही अनुलोम-विलोम के साथ दूसरी भी पद्धतियों को सीखने की बात कही।

PM ने कहा : ‘योग की मदद से लोगों को कोरोना बीमारी को हराने में मदद मिल रही है। योग से हमें वह आत्मविश्वास भी मिलता है, जिससे हम तनाव दूर कर सकते हैं। इससे हमें मानसिक शांति के साथ संयम और सहनशक्ति भी मिलती है’

PM ने संस्कृत के श्लोकों के द्वारा योग की अहमियत बताई

‘योगः कर्मसु कौशलम्’ : गीता में भगवान कृष्ण ने योग की व्याख्या करते हुए कहा है कर्म की कुशलता ही योग है।

योग का अर्थ ही है- समत्वम् योग उच्यते। यानी अनुकूलता-प्रतिकूलता, सफलता-विफलता, सुख-संकट, हर परिस्थिति में समान रहने, अडिग रहने का नाम ही योग है।’